Grocery
28-09-2023 08:35 am
[Mã 159FMCG giảm 7% đơn 500K] 500GRAM ĐẬU NÀNH ĐĂKLĂK GIỐNG THUẦN
??ĐẬU NÀNH ĐÃ PHƠI KHÔ, CHƯA RỬA NÊN QUÝ KHÁCH VUI LÒNG ĐÃI RỬA BỤI VÀ HẠT LÉP TRƯỚC KHI SỬ DỤNG

ĐẬU NÀNH ĐƯỢC TRỒNG BỞI NGƯỜI DÂN TẠI ĐĂKLĂK, ĐẢM BẢO ĐẬU QUÊ KHÔNG BIẾN ĐỔI GEN

??Cách dùng: Dùng làm sữa hạt kết hợp các loại hạt khác, sữa đậu nành, đậu phụ, làm bánh, nấu ăn, chế biến các món chay...

Tác dụng tuyệt vời của đậu nành đối với sức khỏe

Đậu nành hay còn gọi là đậu tương, đậu nành, được dùng để làm thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó đậu nành còn có giá trị phòng chống bệnh tật không phải ai cũng biết.

??Đậu nành là một trong những thực phẩm không chứa gluten và ít calo nên rất có lợi cho những người muốn giảm cân hoặc duy trì trọng lượng.

??Ngoài ra, đậu nành còn không chứa cholesterol và là một nguồn tuyệt vời của protein, sắt, canxi nên rất tốt cho sức khỏe. Nếu bạn đang theo chế độ ăn chay, đây sẽ là nguồn thực phẩm cung cấp protein rất quan trọng cho bạn.

??Nguồn protein trong đậu nành sẽ cung cấp các axit amin thiết yếu giống như ở thịt và sữa.Về mặt dinh dưỡng, đậu tương còn chứa nhiều chất béo không bão hòa lành mạnh, đặc biệt là omega-3 axit alpha-linolenic.

??Đậu nành cũng chứa nhiều vitamin E, thiamin, riboflavin, niacin, B-6, acid pantothenic, choline, magiê, phốt pho, kali, kẽm, đồng và mangan.

Lợi ích sức khỏe khi tiêu thụ đậu nành

??Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu nành có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và thúc đẩy một làn da, tóc khỏe mạnh, cũng như tăng năng lượng, giảm cân.

??Các isoflavone (một loại hợp chất chống oxy hóa phytoestrogens) trong đậu nành có mối liên kết với khả năng giảm nguy cơ loãng xương. Canxi và magiê trong đậu nành có thể giúp làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt, điều tiết lượng đường trong máu và ngăn ngừa chứng đau nửa đầu. Tiêu thụ cũng có thể giảm nguy cơ lão hóa và nhiều bệnh khác.

NGÀY SẢN XUẤT: IN TRÊN BA
Không tìm thấy.