Nói đến nho người ta thường nghĩ ngay đến rượu nho. Tuy nhiên ít ai biết được rằng mật nho cũng là thứ đem lại rất nhiều ích lợi cho con người. Nếu bạn có dịp lang thang trên những cánh đồng nho ở Ninh Thuận, chắc hẳn bạn cũng cảm thấy ngỡ ngàng trước những chùm nho tươi mọng khi mùa về. Vậy bạn có hỏi rằng ngoài thưởng thức, làm nước ép, làm rượu thì nho còn được dùng làm gì nữa không? Vâng đó chính là Mật Nho mang hương vị ngọt nhẹ, thanh và ngây ngất của vùng quê Ninh Thuận.

Những ngày nắng nóng thì với 1 muỗng mật nho, 1 ít đá và 1 lát chanh bạn sẽ có một ly mật nho tuyệt vời để giải khát trong mùa hè này. Mật nho rất tốt cho sức khẻo của trẻ em, phụ nữ và người già. Cùng tìm hiểu những lợi ích mà mật nho đem đến cho con người nhé.

#Mật_nho_có_tác_dụng_gì?

#Giúp_cơ_thể_tỉnh_táo: Trong mật nho có chứa hàm lượng chất sắt rất cao, do đó mật nho có tác dụng tăng cường sự tập trung, chống mệt mỏi và giúp hạn chế tình trạng tăng huyết áp.

#Rất_tốt_cho_thận: Bạn cũng biết cơ thể có chứa rất nhiều loại axit uric khiến thận phải hoạt động liên tục để thải chúng ra ngoài. Nho là loại quả có nhiều nước, cơ chế riêng giúp bạn đi tiểu đều đặn, có tác dụng thải những độc tố ra ngoài giúp thận hoạt động tốt hơn.

#Ngừa_loãng_xương: Mật nho có tác dụng gì thì không phải bàn cãi, trong đó ngăn ngừa loãng xương là hiệu quả hàng đầu mà nó mang lại. Với những hợp chất sắt, đồng, mangan có trong nho sẽ giúp bộ xương cứng chắc hơn.

#Chống_lão_hóa,:giảm bệnh tim mạch,giảm thiểu nguy cơ máu nhiễm mỡ, tăng sự lưu chuyển của máu trong tế bào, đánh tan những lớp mỡ bám trên thành mạch. Qua đó sẽ giúp những người già tránh bị đột quỵ, lên cơ tim.Đối với phụ nữ, nho có tác dụng chống lão hóa cực tốt, qua đó giúp cho làn da luôn mịn màng và hồng hào.

#Ngừa_ung_thư: Các nghiên cứu mới nhất của những trường đại học danh tiếng trên thế giới chỉ ra rằng, mật nho có tác dụng ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú rất hiệu quả.

#Lấy_lại_tỉnh_táo: Khi bạn đi ngoài trời nắng nóng ho