- Em ơi cho anh đặt 5 chai đậu nành và 5 chai mè đen.
- Dạ, Familk chỉ có 1 loại sữa hạt là đậu nành mè đen thôi anh ơi.
Trả lời hoài hoài luôn, Nhớ nhen là hai trong một đó ạ.

Đậu nành và mè đen đều là thực phẩm có lợi cho tim mạch, tăng tuổi thọ, đẹp da, dưỡng tóc, săn chắc vùng ngực, ngăn ngừa ung thư đại tràng. Hạt mè chứa khoảng 50% dầu, 22% chất đạm, ngoài ra còn có đồng, canxi oxalat, omega 3 và omega 6... Đây là một sự kết hợp thú vị cho dinh dưỡng lẫn mùi vị nhà mình ha.

Mặc dù đậu nành Familk hoàn toàn là Non-gmo, sánh đặc với vị mè đen thanh thanh dịu nhẹ, ngon lắm. Nhưng không phải ai cũng phù hợp uống sữa đậu nành mè đen hết đâu ạ. Familk lưu ý mình: Những người có tiền sử ung thư vú, buồng trứng và tử cung, người có hệ tiêu hóa không ổn định hay bị ợ hơi, viêm loét dạ dày, sỏi thận, bị gout... không nên uống nha.

Tương tự như sữa bò tươi, khi uống sữa phải kết hợp ăn thêm nhiều thực phẩm bổ sung Sắt như thịt bò, ngũ cốc, súp lơ xanh, dâu tây... Sữa đậu nành mè đen lại cần bổ sung thêm thức ăn giàu kẽm cho đầy đủ dinh dưỡng, ví dụ như các loại nấm, ngô, rau chân vịt...

Tốt nhất vẫn là mình hiểu rõ bản thân để lựa chọn thực phẩm cho phù hợp với cơ thể mình hen. <3