Kimta
01-08-2020 12:37 am
3 MÓN SINH TỐ VỪA THƠM NGON, LẠI GIÚP TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG HIỆU QUẢ
Tình hình dịch Covid-19 đang có nhiều diễn biến phức tạp, các chị em hãy tự làm các món đồ uống tăng sức đề kháng để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà nhé!
̂́ ̀ ̂́ ...
Nguyên liệu: 3 củ cà rốt, 1 quả chanh, mẩu gừng khoảng 2,5cm, 1/2 thìa cafe nghệ.
Cách làm:
- Cà rốt nạo vỏ, cắt khúc ngắn.
- Cho cà rốt, chanh, gừng và nghệ vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
- Đổ sinh tố ra ly, dùng ngay.
̂́
Nguyên liệu: 2 quả kiwi, 490g sữa chua.
Cách làm:
- Kiwi gọt vỏ, sau đó cắt thành các miếng nhỏ.
- Cho kiwi vào máy xay sinh tố, xay đến khi mịn nhuyễn.
- Cho sữa chua vào cối xay, khuấy sơ. Rót hỗn hợp ra ly và thưởng thức.
̂́ ̂́
Nguyên liệu: 2 quả cam ngọt (cam vàng), 1 quả chuối chín, 150ml sữa tươi không đường, 40ml sữa đặc, 150g đá xay.
Cách làm:
- Cam rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt và xắt miếng nhỏ. Chuối bóc vỏ, tước xơ và cắt nhỏ.
- Cho cam, chuối, sữa đặc, sữa tươi không đường, đá xay vào máy xay sinh tố, bấm máy xay hỗn hợp nhuyễn mịn, rót ra ly và thưởng thức.
#Kimta - Sưu tầm
See More