SUPERFOOD Breakfast
“ Quick and simple , high-nutrient recipes to kickatart your day “
Ở nhà lâu các bác có nhàm chán vì bữa sáng ko , có khi sáng còn gộp lại 1 với trưa giống nhà em cho tiện ý nhờ :)))) ( hổng tốt em hổng khuyến khích thế nha )
...
Đây quyển sách xinh xắn dễ thương , tiện lợi để mang theo nếu có đi chơi xa cắm trại , với 25 công thức bữa sáng NHANH - DỄ - BỔ DƯỠNG - NGON MẮT nhaaaa . Với các mẹ lười thì theo em nên trao ngay quyển này cho các con , các chàng trai cô gái của chúng ta sẽ ko làm cho các mẹ thất vọng vì các công thức được hướng dẫn khá chi tiết . À tiện thể cho các bạn nhỏ học tiếng anh luôn nhaaa < lời từ 1 mợ lười đã được nâng cấp tiếng anh lên nửa bậc từ khi tập tành đọc sách nấu ăn >
Mạn phép tag vài mẹ “lười” có con “đảm” nhaaaa nhá =)))))
Tất cả công thức nấu ăn đều chỉ có rau củ quả , no gluten , dinh dưỡng cân bằng , GI thấp , ko đường tinh luyện , giúp năng lượng luôn được duy trì cao đến tận bữa trưa he he .
⭐️Amazon : 17 vote 5 sao .
⭐Description
Supercharge your breakfast bowl with 25 quick and easy, healthy recipes packed with slow-release, low gi energy foods and all the immune-boosting grains, berries, seeds, proteins, and natural powders needed for total vitality.
From granola and overnight oats to Green Goddess Juice and Rainbow Vegetable Frittata, Superfood Breakfasts has a recipe for all your health and lifestyle needs - whether you're looking for a high-energy post-workout recharge, a kid-friendly breakfast bar, or a leisurely weekend brunch.
All recipes are vegetarian and gluten-free, with balanced nutrition, low-GI carbs and no refined sugars so that your energy levels remain consistently high, right through to lunch - and beyond.
Set your day up right and give the most important meal of the day the nutritious makeover it deserves.
⭐About the Author
A biodynamic allotment gardener, forager, and home chef, Kate is the author of the popular blog Homegrown Kate.
⭐️ Information
- NXB : DK