[ GÓC CHIA SẺ - MÌNH KHÔNG BÁN NHÉ] ❤️❤️. CÁC MOM RA HIỆU THUỐC HỎI ĐÚNG LOẠI LÀ OKIE!

HÀNH TRANG CHO 9 THÁNG 10 NGÀY THIÊNG LIÊNG NHẤT CỦA MẸ.

I) GIAI ĐOẠN TRƯỚC MANG THAI

Tốt nhất cả bố và mẹ đều nên bổ sung vitamin trước tối thiểu 3 tháng khi mang thai
Mẹ bổ sung elevit/ blackmores và vitamin E, trong đó:
- Elevit/blackmores chứa axit folic, sắt và nhiều vitamin khác giúp phòng chống dị tật đặc biệt là ống thần kinh.
Nhiều mẹ khen uống elevit giúp các mẹ chống nghén, khoẻ người
- Vitamin E ngoài tác dụng chống lão hoá, đẹp da còn giúp mẹ dễ thụ thai hơn.

Bố bổ sung mernevit giúp tinh trùng khoẻ, chạy nhanh để tìm trứng .

II) GIAI ĐOẠN MANG THAI
Khi chậm kinh và có dấu hiệu mang thai, mẹ bầu dừng uống Vitamin E, tiếp tục uống elevit nhằm giúp giảm thiểu dị tật thai nhi.
Elevit /blackmores mẹ uống suốt thai kỳ, 1 viên/ ngày.
Từ tuần 12, mẹ bổ sung thêm canxi oteslin, 1 viên/ ngày, 3 tháng cuối thai kỳ, nếu mẹ uống đc nhiều sữa thì canxi uống ngày 1 viên, còn không thì uống 2 viên/ngày.
DHA mẹ bổ sung từ tuần 16, mỗi ngày 1 viên.
Sắt: mẹ nào hay bị đau đầu, chóng mặt hoặc xét nghiệm thiếu máu thì uống thêm sắt, 1 viên/ngày, còn không thì không nên uống thêm vì trong elevit đã có sắt rồi.
giai đoạn mang thai, mẹ nên ăn hạt óc chó, rất tốt cho não bộ của bé.

CÁCH DÙNG:
- sáng: canxi, dha. Uống cách nhau 1-2h.
- Trưa: elevit/blackmores+ sắt, sau ăn.
Cách dùng vitamin rất quan trọng, vì dùng không đúng cách ko những mẹ và con không hấp thụ được còn gây hại, ví dụ: uống canxi vào buổi tối khiến mẹ có thể bị sỏi thận...

III) GIAI ĐOẠN CHO CON BÚ:
giai đoạn sau sinh, mẹ mất rất nhiều chất, đặc biệt là canxi (trong quá trình mang thai, cơ thể con hình thành răng xương..nhờ vào canxi của mẹ), phải mất ít nhất 6 tháng sau sinh ng mẹ mới có thể hồi phục các chất này nếu bổ sung đầy đủ.
- mẹ uống tiếp elevit, canxi trong thai kỳ cho đến hết
- Sau khi hết chuyển sang elevit sau sinh và bổ sung canxi, uống mỗi ngày 1 viên.
- tuỳ thời gian cho con bú bao lâu mà