Hải sản sạch 24h Seamart
05-10-2017 04:30 pm
7 LỢI ÍCH SỨC KHỎE " ĐÁNG NỂ" CỦA HẢI SẢN
☑ Ngăn ngừa bệnh trầm cảm
Hầu hết mọi người đều có khả năng trầm cảm do stress kéo dài. Bệnh trầm cảm liên quan đến hàm lượng axit béo omega-3 trong cơ thể thấp trong khi đó ăn hải sản sẽ làm tăng lượng axit béo omega-3 (đặc biệt là DHA) cho cơ thể.
☑ Cải thiện thị giác
Trong các loại hải sản, đặc biệt là các loại cá béo rất giàu axit béo omega-3 vì vậy nếu bạn ăn nhiều hải sản sẽ rất tốt cho thị lực của mắt. Các loại tôm, cua rất giàu vitamin A có tác dụng cải thiện tầm nhìn.
☑ Rất tốt cho phổi, cải thiện bệnh hen suyễn
Trong cá có nhiều vitamin D, khi thiếu hụt loại vitamin này sẽ làm giảm chức năng phổi một cách trầm trọng, vì vậy ó rất tốt cho những người có tiền sử bị bệnh về phổi, đặc biệt là hen suyễn.
☑ Giữ làn da sáng và khỏe mạnh
Protein có tự nhiên trong cá giúp làm chậm quá trình lão hóa ở phụ nữ, nó cũng thúc đẩy quá trình sản sinh ra collagen trong cơ thể
☑ Duy trì sức khỏe tim mạch
Lượng axit béo omega 3 có trong hải sản giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch. làm giảm hàm lượng chất béo triglyceride trong máu, giảm mức độ cholesterol xấu trong cơ thể
☑ Rất tốt cho bệnh thiếu máu
Hải sản rất giàu sắt và kẽm, đó là những dưỡng chất rất tốt để cải thiện các vấn đề xấu của bệnh thiếu máu
☑ Duy trì độ chắc khỏe cho xương
Trong hải sản giàu hàm lượng canxi, rất tốt việc đảm bảo sức khỏe của hệ xương, giảm nhẹ các vấn đề liên quan đến đau khớp, viêm khớp.
Hải sản không những cung cấp nhiều chất dinh dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng " lợi hại". Hãy ăn các loại hải sản ít nhất 2 lần/tuần để bảo vệ sức khỏe nhé cả nhà Hải sản sạch 24h Seamart
==========================
Hải sản sạch 24h Seamart
Đ/c: 111 Đào Duy Anh, P.9, Q.Phú Nhuận
☎️ Hotline: 0909 963 937 (Ms.Hằng) - 0909 579 755 (Ms.Điều)
#cung_cấp_hải_sản
#cung_cấp_bạch_tuộc
#tươi_sạch_nhanh