5 LỢI ÍCH TO LỚN CHO SỨC KHỎE MÀ 1 CHẬU SEN ĐÁ BÉ NHỎ MANG LẠI CHO BẠN

Trước khi khởi nghiệp tại Lọ Cát vào tháng 6 năm 2015, Jane cũng như mọi người ngày ngày chăm chỉ đến công ty làm việc. Và cũng như các bạn nhân viên văn phòng khác, Jane hằng phải đối mặt với rất nhiều áp lực - áp lực từ công việc, áp lực từ gia đình, áp lực từ cuộc sống. Điều đó đã gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của Jane, khiến Jane luôn ở trong trạng thái căng thẳng mệt mỏi trong thời gian dài. Lúc ấy, những phút giây bình yên thư giãn dù chỉ trong phút chốc sao trở nên xa xỉ vô cùng.

Bạn có biết bằng cách nào Jane tìm lại được những phút giây bình yên thư giãn và giải tỏa bớt lo âu phiền muộn không? Một chậu sen đá bé xinh đã giúp Jane đấy.

Không ít nghiên cứu đã chỉ ra được rằng cây xanh có tác động rất lớn đến thể chất cũng như tâm lý làm việc của dân công sở như Jane. Nhờ có cây xanh, không gian làm việc không chỉ trở nên tươi tắn và nhẹ nhàng hơn mà còn giải quyết được 5 vấn đề sau đây:

1. Giảm áp lực làm việc:Theo một nghiên cứu vào năm 2010 đã ghi nhận các mức độ giảm đáng lưu ý trong các văn phòng có cây xanh:
Căng thẳng / lo âu - giảm 37%
Trầm cảm / chán nản - giảm 58%
Tức giận / Thù địch - giảm 44%
Mệt mỏi - giảm 38%
Ngoài tác dụng cải thiện tâm lý làm việc nó còn tác động tích cực đến sức khỏe làm giảm chứng hạ huyết áp.

2. Giảm nghỉ bệnh và vắng mặt:Theo số liệu báo cáo, ở những nơi làm việc có cây xanh, số nhân viên vắng mặt giảm đến 50%, số nghỉ bệnh giảm đi 30%. Số lượng nhân viên vắng mặt không những ảnh hưởng đến hiệu quả làm việc mà còn cả những chi phí tổn thất do việc nghỉ phép dài ngày.

3. Tăng hiệu quả công việc:Hiệu quả công việc được tăng lên rất nhiều trong phòng làm việc có nhiều cây xanh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân viên ít mắc lỗi hơn, tiến độ công việc được hoàn thành sớm hơn, hiệu suất của nhân viên làm việc trên máy tính tăng lên từ 10-15%.

4. Phát huy tính sáng tạo:Một nghiên cứu gần đây cho thấy nhìn cây xanh giúp tăn